Método EPA (22/1)

Domine sua mente e vença a indisciplina e a procrastinação na busca pelos seus resultados.

Esse é o primeiro passo para transformar suas metas em realidade.

Você chegará muito mais longe do que imagina. Se souber o que fazer para gerir seus desafios.

Se já passou pela sua cabeça:

“Preciso parar de procrastinar meus objetivos. Não sei porque me comporto assim.”

Que “poderia fazer muito mais” e se cobra por isso constantemente.

“Parece que não tenho consistência. Não sei o que acontece, mas acabo deixando muitas coisas pela metade.”

“Meus objetivos às vezes parecem tão distantes que eu nem sei por onde começar. Não tenho clareza do processo.”

Que “ter metas é sinônimo de ansiedade e estresse.”

“Preciso de mais foco para fazer o que precisa ser feito.

acelere sua jornada entre onde você está e onde você quer chegar

Você será guiado por uma jornada de autodescobrimento e terá acesso à ferramentas que te darão toda estrutura necessária para reconhecer e sair de ciclos de autossabotagem, vencendo seus desafios e concretizando o que deseja.

Tudo que você precisa

Você se tornará capaz de

Para que você seja capaz de criar um planejamento eficiente e depois materializa-lo, você precisa compreender de uma vez por todas como sua mente funciona.

Afinal, enquanto sua mente estiver instável e ansiosa, reforçando a sensação de insegurança, seus resultados ficarão comprometidos. Essa instabilidade faz com que você funcione no piloto automático, já que aumenta seu nível de estresse e torna impossível alcançar os patamares necessários para vivenciar a vida que você tanto deseja.

Se você é CLT;
Está 100% satisfeito e acredita que não há o que melhorar
Se você pensa que é uma vítima do contexto em que está;
Não tem nenhuma dificuldade de produzir os resultados que deseja;
Prefere fazer tudo sozinho...

A Imersão não é para você.

Se você é empreendedor ou autônomo e sente que pode mais;
Com frequência se vê começando e parando seus projetos;
Está aberto para rever crenças e pensamentos que podem estar limitando seu progresso;
Está disposto a assumir a responsabilidade sobre seus próprios resultados;
E tomou a decisão de fazer acontecer...

A imersão foi feita para você!

VEJA O QUE DIZEM MEUS ALUNOS

Sempre procurei alternativas para me manter centrado em meio ao dia a dia acelerado em que eu vivo. Procurei a Nati para aprender como evoluir e entender como eu poderia "funcionar" de maneira leve e com mais clareza. Na minha profissão não estar estável pode colocar tudo a perder. O emocional sempre foi algo que tive de estar atento e houveram momentos cruciais que ter a Nati ao lado me deram suporte para tomar as melhores decisões e saber qual caminho seguir. Não só isso, o que também alcanço a cada encontro é o meu 1% melhor a cada dia.

Tive um burnout no ano passado. Sentia ansiedade, alta demanda no trabalho, não me exercitava, fumava bastante, dormia tarde e pulava refeições. Nessa época, segui a recomendação de um amigo para experimentar o acompanhamento com a Natalia. Desde então os resultados vem superando minhas expectativas, e, além de me ajudar com a ansiedade, nossa prática tem me ajudado com minha consciência corporal, aumentando minha qualidade de vida e meu nível de bem-estar físico e mental. Hoje tenho uma rotina muito mais saudável e equilibrada e a Natalia é responsável por uma boa parte disso. Facilmente recomendaria o trabalho dela qualquer um procurando aumentar seu bem-estar e qualidade de vida.

Comecei esse acompanhamento porque precisava diminuir minha hiperatividade e sabia que fazer isso sozinho seria muito difícil. Quando comecei, logo me vi diante de um princípio interessante que era focado em presença e respiração. Coisas que eu poderia fazer em qualquer lugar e que resolviam rapidamente a sensação de estar aéreo. Hoje, depois de mais de um ano de acompanhamento, sinto que tenho muito mais autoconhecimento para saber o que eu preciso a cada momento e muito mais compreensão sobre o meu corpo e mente. Já não sinto dificuldade de me concentrar e e ter presença como sentia antes, hoje consigo manter esse estado por um tempo relativamente longo, coisa que antes seria impossível.

A vontade de crescer profissional e pessoalmente fez com que eu começasse o acompanhamento. Quando fiz minha primeira aula, tudo fez muito sentido, a sensação após cada encontro é indescritível. Tive muitos resultados. Entre eles, melhora de foco, concentração, aumento da disposição, melhora do controle emocional, fortalecimento mental e físico...

Na minha profissão tenho que lidar com incertezas o tempo todo, e com situações que muitas vezes provocam um desequilíbrio emocional. Procurei o acompanhamento com a Natalia com dois objetivos principais. O primeiro era alcançar um equilíbrio emocional maior, e o segundo era aumentar a capacidade de foco e concentração. A decisão de começar as aulas foi fácil já que quando estou abalado emocionalmente literalmente perco dinheiro. Então as aulas trouxeram uma economia de grana, já que passei ficar mais estável durante o trabalho. Costumo fazer anotações após as sessões e foi notável o aumento das vezes que estive mais focado, concentrado e senti a diminuição do estresse.

Sou empresário e já tenho aula com a Nati há mais de um ano. Antes de começar nossas aulas eu estava procurando alguma atividade que me trouxesse mais foco e aumentasse o meu autoconhecimento. Com certeza com as ferramentas que a gente vem aplicando eu tenho conseguido muito mais foco nas atividades do dia-a-dia e muito mais clareza nos meus objetivos. Sou muito grato à Nati por todo esse trabalho que vem sendo feito porque, com certeza, é muito importante na minha vida e na minha rotina.

Vamos juntos construir o seu plano de ação

A Imersão Domine sua Mente será uma experiência esclarecedora para que você tenha todos os recursos necessários para ter um 2024 memorável.

Diferente da maioria dos eventos que você vê por aí, nessa Imersão você vai colocar a mão na massa em tempo real, com exercícios práticos para estruturar seu plano de ação de uma forma infinitamente mais eficiente, já que leva em consideração o padrão de funcionamento da sua mente.

Nessa imersão, nós vamos passar pelos seguintes pilares:

1. Por que a maioria das pessoas falha no próprio planejamento.

2. Como garantir que suas metas dêem certo.

3. Tudo que você precisa saber sobre autossabotagem.

4. Por que a procrastinação e a indisciplina existem.

5. Fundamentos de como sua mente funciona.

6. Como lidar com os obstáculos respeitando seu organismo.

7. Expansão da sua autopercepção.

8. Relação entre pensamentos, emoções e comportamentos

9. A chave mestra.

CONHEÇA SUA

MENTORA

Entrei no universo do desenvolvimento pessoal em 2016, trabalhando com treinamentos de inteligência social.

Em 2018 comecei a estudar técnicas de autogestão e performance (respiração, reprogramação mental e ferramentas de gestão emocional) e dentro de alguns meses, me especializei no mercado do poker, aplicando essas técnicas com donos de times ou jogadores profissionais que buscavam melhorar sua performance mental.

Depois de três anos trabalhando nessa área, tomei a decisão de direcionar meu trabalho especialmente para líderes e empresários que tenham a intenção de expandir seus resultados sem perder qualidade de vida e possam impactar positivamente tantas outras pessoas.

Times com os quais trabalhei:

O QUE DIZEM MEUS ALUNOS

Investimento

R$ 67

Dia 20 de janeiro às 9:00, via Zoom.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Onde recebo meu acesso?

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Ao garantir sua vaga, a gravação da imersão ficará disponível até dia 24/1/2024.

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